Gambling Therapy
Gambling Therapy zapewnia poufne wsparcie online osobom zaniepokojonym własnym hazardem lub grą innej osoby. Usługa pomocy na żywo działa w formie tekstowej i jest dostępna międzynarodowo.
Skontaktuj się z Gambling TherapyOdpowiedzialna gra
Hazard należy traktować jako płatną rozrywkę, a nie sposób na zarabianie pieniędzy. Wyniki automatów są losowe, a wcześniejsze wygrane lub przegrane nie zmieniają wyniku kolejnego spinu.
Graj tylko wtedy, gdy spełniasz wymagania dotyczące legalnego wieku hazardowego i hazard jest dozwolony w miejscu, w którym mieszkasz.
Zachowaj kontrolę nad grą
- Ustal limit wydatków przed rozpoczęciem gry.
- Nie korzystaj z pieniędzy przeznaczonych na rachunki, jedzenie, czynsz ani inne niezbędne wydatki.
- Ustal limit czasu dla każdej sesji.
- Nie próbuj odrabiać strat przez zwiększanie stawek lub wydatków.
- Unikaj gry w stresie, silnych emocjach albo pod wpływem alkoholu lub narkotyków.
- Korzystaj z limitów depozytów, strat i czasu, jeśli kasyno je oferuje.
- Zrób przerwę lub skorzystaj z samowykluczenia, jeśli zaczynasz tracić kontrolę nad grą.
Seria przegranych nie oznacza, że wygrana „musi” zaraz nadejść. Niedawna wygrana nie zwiększa prawdopodobieństwa kolejnej wygranej.
Sygnały, że hazard może stawać się problemem
Rozważ przerwę i skorzystanie ze wsparcia, jeśli:
- regularnie wydajesz więcej, niż planowałeś;
- próbujesz odrabiać straty;
- pożyczasz pieniądze na grę;
- ukrywasz hazard przed rodziną lub znajomymi;
- z powodu hazardu odczuwasz niepokój, złość lub silny stres;
- masz trudność z przerwaniem gry po jej rozpoczęciu;
- hazard zaczyna wpływać na pracę, relacje lub podstawowe wydatki.
Wsparcie
Dla osób dotkniętych problemami związanymi z hazardem dostępne jest bezpłatne wsparcie.
Gamblers Anonymous
Gamblers Anonymous organizuje spotkania stacjonarne, online i telefoniczne dla osób, które chcą przestać uprawiać hazard.
Znajdź spotkanie Gamblers AnonymousGam-Anon
Gam-Anon wspiera członków rodzin i znajomych osób, których hazard wpływa na ich otoczenie.
Znajdź spotkanie Gam-AnonJeśli hazard stwarza bezpośrednie zagrożenie dla Twojego bezpieczeństwa lub bezpieczeństwa innej osoby, skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi.
W innych sprawach dotyczących serwisu przejdź do strony Kontakt.