Verantwoord gokken

Gokken moet worden gezien als betaald entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. De uitkomsten van slots zijn willekeurig en eerdere winsten of verliezen hebben geen invloed op de uitkomst van de volgende spin.

Gok alleen als je de wettelijke minimumleeftijd hebt bereikt en gokken is toegestaan waar je woont.

Houd gokken onder controle

  • Stel vooraf een bestedingslimiet in.
  • Gebruik geen geld dat nodig is voor rekeningen, eten, huur of andere noodzakelijke uitgaven.
  • Stel een tijdslimiet in voor elke speelsessie.
  • Probeer verliezen niet terug te winnen door je inzetten of uitgaven te verhogen.
  • Vermijd gokken wanneer je gestrest, overstuur of onder invloed van alcohol of drugs bent.
  • Gebruik stortings-, verlies- en tijdslimieten wanneer je casino deze aanbiedt.
  • Neem een pauze of gebruik zelfuitsluiting als gokken moeilijk onder controle te houden wordt.

Een reeks verliezen betekent niet dat een winst eraan zit te komen. Een recente winst maakt een volgende winst niet waarschijnlijker.

Signalen dat gokken een probleem kan worden

Overweeg een pauze te nemen en hulp te zoeken als je:

  • regelmatig meer uitgeeft dan gepland;
  • verliezen probeert terug te winnen;
  • geld leent om te gokken;
  • gokken verbergt voor familie of vrienden;
  • je angstig, boos of overstuur voelt door gokken;
  • moeite hebt om te stoppen zodra je bent begonnen;
  • gokken invloed laat hebben op werk, relaties of noodzakelijke uitgaven.

Hulp

Er is gratis hulp beschikbaar voor mensen die problemen ervaren door gokken.

Gambling Therapy

Gambling Therapy biedt vertrouwelijke online hulp aan mensen die zich zorgen maken over hun eigen gokgedrag of dat van iemand anders. De live ondersteuning verloopt via tekst en is internationaal beschikbaar.

Neem contact op met Gambling Therapy

Als gokken een direct risico vormt voor jouw veiligheid of die van iemand anders, neem dan contact op met de lokale hulpdiensten.